როგორც ამინდი კლებულობს, ბევრ მეგობარს კიდევ ერთხელ აწუხებს სეზონების ცვლილება: მათი კანი განიცდის სიმშრალეს, ქერცლს, ქავილს და მრავალი სხვა მგრძნობიარე სიმპტომს.რატომ უჩნდება კანს პრობლემები შემოდგომის დადგომისთანავე?როგორ უნდა გავუმკლავდეთ კანის მგრძნობელობის პრობლემებს, რომლებიც წარმოიქმნება სეზონების ცვლილებისას?
კანი მგრძნობიარეა სეზონის ცვალებადობისას და უფრო მეტად ქავილი ხდება.არსებობს სამი ძირითადი მიზეზი:
1. დღისა და ღამის ტემპერატურის სხვაობა უფრო დიდი ხდება
შემოდგომაზე და ზამთარში დღე-ღამეს შორის დიდი ტემპერატურული სხვაობაა, ტემპერატურა ღამით კლებულობს და დღისით თბება.ტემპერატურის კლებასთან და მატებასთან ერთად ჰაერის ფარდობითი ტენიანობა იკლებს, ხოლო ფარდობითი ტენიანობა შემცირდება.შედეგად, ჩვენი კანი კარგავს ტენიანობას გაზრდილი სიჩქარით, რაც მას უფრო მგრძნობიარეს ხდის სიმშრალისა და ქავილის მიმართ.
2. კანის საკუთარი სტრესის რეაქცია
ჩვენს კანს ასევე ექნება გარკვეული სტრესული რეაქციები, როდესაც სეზონები შეიცვლება.ეს რეაქცია შეიძლება თანდაყოლილი იყოს ევოლუციაში.თუ კანის ადაპტაცია სუსტია, ეს სტრესული რეაქცია გაძლიერდება, როდესაც გარემო ფაქტორები მკვეთრად შეიცვლება და, შესაბამისად, ჩვენ თავს არაკომფორტულად ვიგრძნობთ კანის მდგომარეობის გამო.
3. კანის გადაჭარბებული მოვლა
ჩვენ ყოველთვის ხაზს ვუსვამდით, რომ არ უნდა გადავაჭარბოთ კანის მოვლას, მათ შორის ზედმეტად რთული კანის მოვლის პროცედურებს, გადაჭარბებულ ტექნიკას და გადაჭარბებულ ძალას.ზედმეტმა წმენდამ, ზედმეტმა აქერცვლამ, ზედმეტმა ნიღბმა და ა.შ. შეიძლება დააზიანოს კანის ბარიერი და კანი უფრო მგრძნობიარე გახადოს.
შემოდგომაზე და ზამთარში კანის მოვლა უფრო მეტად სჭირდება დატენიანებას და კანის დაცვას ცივი, მშრალი კლიმატის დაზიანებისგან.აქ მოცემულია რამდენიმე სამეცნიერო რეკომენდაცია კანის მოვლის შესახებ:
1. ნაზი წმენდა:აირჩიეთ გამწმენდი საშუალება, რომელიც ნაზი იქნება და არ შეიცავს გამაღიზიანებელ ინგრედიენტებს.მოერიდეთ საწმენდი საშუალებების გამოყენებას, რომლებიც ძალიან ძლიერია, რათა თავიდან აიცილოთ კანის ბუნებრივი ზეთები.ჭუჭყისა და მაკიაჟის მოსაშორებლად კანი კარგად გაიწმინდეთ ღამით.დღეისათვის სახის უფრო რბილი გამწმენდების პირველი არჩევანი არის ამინომჟავები, რომლებიც არ აშორებენ ზედმეტ ცხიმს კანს ნორმალური წმენდისას და ძალიან შესაფერისია მშრალი და მგრძნობიარე კანის ყოველდღიური გასაწმენდად.თუ ალერგიული სიმპტომები მძიმეა, უმჯობესია არ გამოიყენოთ სახის გამწმენდი და უბრალოდ დაიბანეთ სახე თბილი წყლით.
2. დატენიანება მთავარია:შეარჩიეთ კანის მოვლის საშუალებები, რომლებიც მდიდარია დამატენიანებელი ინგრედიენტებით, მათ შორის კრემები, ლოსიონები და ნიღბები.ინგრედიენტები, როგორიცაა ჰიალურონის მჟავა, გლიცერინი, სკალანი და სხვა, ხელს უწყობენ ტენიანობის შეკავებას და კანის გამოშრობის თავიდან ასაცილებლად.
3. ტუჩის ბალზამი:გამოიყენეთ ტუჩის ბალზამი, რომელიც შეიცავს დამატენიანებელ ინგრედიენტებს (როგორიცაა ვიტამინი E, ტუჩის ზეთი), რათა თავიდან აიცილოთ ტუჩები დახეთქილი და აქერცლილი.
4. მზისგან დამცავი საშუალება:შემოდგომაზე და ზამთარშიც კი განაგრძეთ მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება.მიუხედავად იმისა, რომ მზე შეიძლება არ იყოს ისეთი ინტენსიური, ულტრაიისფერი სხივები ჯერ კიდევ არსებობს და შეიძლება გამოიწვიოს კანის დაბერება და დაზიანება.
5. მოერიდეთ გადახურებას და ზედმეტ ბანაობას:ცხელ წყალში დიდხანს გაჟღენთვამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის წყლის დაკარგვა, ამიტომ ეცადეთ თავიდან აიცილოთ შხაპის და აბაზანის გადახურება.ამავდროულად შეამცირეთ ხშირი აბაზანების რაოდენობა, რათა თავიდან აიცილოთ კანის ბუნებრივი დამცავი შრის ჩამობანა.
6. რეგულარულად გაიკეთეთ აქერცვლა: თქვენ ასევე გჭირდებათ რეგულარულად აქერცვლა შემოდგომაზე და ზამთარში, რათა ამოიღოთ დაბერებული კერატინის უჯრედები და ხელი შეუწყოთ ახალი უჯრედების ზრდას.აირჩიე ნაზი ამქერცლავი და არ გაიკეთო ზედმეტი აქერცვლა, რათა თავიდან აიცილო კანის ბარიერი.
7. დიეტა და დატენიანება:დაბალანსებული დიეტა და ადეკვატური სითხის მიღება აუცილებელია კანის ჯანმრთელობისთვის.C, E ვიტამინებით და ანტიოქსიდანტებით მდიდარი საკვების მიღება, როგორიცაა ხილი, ბოსტნეული და თხილი, დაგეხმარებათ ჯანსაღი კანის შენარჩუნებაში.
გახსოვდეთ, კანის მოვლა ინდივიდუალური პროცესია და უნდა იყოს მორგებული თქვენი კანის ტიპსა და საჭიროებებზე.სხვადასხვა ადამიანის კანს შეიძლება განსხვავებული მოვლა დასჭირდეს, ამიტომ მნიშვნელოვანია თქვენი კანის მოვლის რუტინა და პროდუქტები თქვენს ინდივიდუალურ საჭიროებებზე მორგებული იყოს.
გამოქვეყნების დრო: სექ-22-2023